<МЕТА NAME="description" CONTENT="Слушать себя нужно уметь для того чтобы быть с собой в гармонии. Способны ли вы остановить на мгновение свою жизнь, чтобы прислушаться к своим желаниям и надеждам?"> <МЕТА NAME="keywords" content=" Слушать, слышать, услышь себя, никто +не слышет, слушать себя, прислушаться, услышать">

Вы что-то слышали о нас

или совершенно случайно зашли на эту страницу?

И если вы еще не ушли в дальнейшие бесконечные поиски по интерактивной паутине, я предлагаю вам задержаться на одно мгновение и попытаться прислушаться к себе, к своим желаниям и надеждам.

Прислушайтесь к своему дыханию и проверьте биение пульса.

И возможно, чтобы лучше расслышать стук своего сердца вам следует заглянуть в себя своим внутренним взором и проверить все ли в порядке с дыханием.

Приложите к груди свою руку правую или левую, в данном случае это совершенно не важно. Главное это то, как глубоко вы можете дышать поднимая высоко под рукой свою грудную клетку.

А теперь приложите обе руки к правому и левому уху одновременно и послушайте шум, который так похож на шум морской волны.

И это не случайно. Ведь учеными доказано, что состав воды в Черном море близкий к составу нашей крови. А когда вы закрыли уши руками, вы услышали движение крови по сосудам. Почувствуйте, как быстро бежит ваша кровь по сосудам наполняя вас живительным кислородом.

Живот тоже начал урчать, напоминая о себе? И ему уделите несколько секунд своего отдыха. Сделайте несколько круговых движений по часовой

стрелке ладонью вокруг пупка. И центральной частью ладони согрейте на несколько мгновений сам пупок.

Скажите: "СПАСИБО" своему телу за то, что оно терпеливо заботится о вас в этой жизни. И ступайте дальше по своим делам. Обязательно

помните об отдыхе для души и тела, чтобы вы ни делали и как бы не спешили.

И слушайте себя!

Это ВАЖНО!

НП "ГРААЛЬ"

P-graal.ru

 

Психологическая помощь

+7 967 133 44 03

 

 

Главная
 
Психология
 
Астрология
 
Сказки
 
Стихи
 
Яндекс.Метрика